באלי דייעט !!

[ישוב הדעת]

Wow! שכח פארן קלארן ענטפער!

צוויי שאלות, 1) פון דיינע ווערטער זעהט אויס אז מען דארף כסדר אהינגיין, ווי איך האב פארשטאנען איז עס געמאכט אראפצוקלאפן די וואג איינמאל און דערנאך עסן נארמאל, פארוואס דארף מען כסדר אהינגיין?
2) איז פשוט, מה יקר?

[איבערוואגיגער]

Wow! שכח פארן קלארן ענטפער!

צוויי שאלות, 1) פון דיינע ווערטער זעהט אויס אז מען דארף כסדר אהינגיין, ווי איך האב פארשטאנען איז עס געמאכט אראפצוקלאפן די וואג איינמאל און דערנאך עסן נארמאל, פארוואס דארף מען כסדר אהינגיין?
2) איז פשוט, מה יקר?

קוק אין אישי

[צבישלום]

וואס איז מיט מיין אישי? מיינע בעקיטשעס קאלערן זיך

[איבערוואגיגער]

וואס איז מיט מיין אישי? מיינע בעקיטשעס קאלערן זיך

אקעי, איך האב אים פשוט געשיקט מיין טעלפאון נאמבער אין אישי נישט האבענדיג קיין צייט צו שרייבן
אבער אז מען וויל וויסן וועל איך שרייבן, מען דארף גיין יעדע 10 טאג בערך ווייל מען דארף האלטן אין איין טוישן די פאזיציע פון די באליס, וואס יעדע פאזיציע טוט אנגעבליך אויף פאר אן אנדערע חלק פון די דיישעסטס סיסטעם.

מה יקר, עס קאסט בערך 70 80 דאללער א וויזיט, ער האט אויך פעקעדזש׳ס וואס קומט אויס ביילייפיג 60 דאללער א וויזיט

אויב האט איר עני אדער קוועשענס שעמט אייך נישט צו אנפרעגן

[צבישלום]

Friend told me he lost 35 pounds in 7 weeks but gained it all back in 3 months

[איבערוואגיגער]

Friend told me he lost 35 pounds in 7 weeks but gained it all back in 3 months

הא בהא תלי'
אז מען פארלירט 35 און 7 וואכן וואס מיינט אז מען איז געגאנגען אויף דעם פראגראם שטארק לחומרא, גייענדיג אזוי לחומרא האט מען עס אפגעלאזט פול מיט מיט כעס און שטארק אויסגעהונגערט, זייענדיג אויסגעהונגערט נאך א נארמאל שטיקל עסן נעמט מען זיך פרעסן וואס פירט צו שרעקליכע קאנסיקווענסן, גענוי ווי איך האב געטון 2 יאר צוריק

משא"כ אויב מען גייט נארמאל און מען פארלירט 10 - 12 פונט א חודש קען מען אנגיין דערמיט לענגער ווי 7 וואכן, ביז מען איז צופרידן מיט די וואג, זייענדיג צופרידן איז מען שוין נישט אזוי אין כעס ווען מען גייט אראפ דערפון אוטאמטיש נעמט מען נישט אלעס צוריק.

אבער !! זייער זייער וויכטיג !
אפי' מען גייט אויף א נארמאלע אויפ'ן, היות די דייעט עסט מען נישט געהעריג, איז ווען מען הייבט אן צוריק עסן, אפי' מען עסט נארמאל, קלעבט זיך עס שנעל אן, דעריבער איז זייער זייער וויכטיג צו גיין איוף די מעינטענענס פראגראם וואס די דייעט אפפערט ווי מען בויעט זיך צוריק אויף און מען געוואוינט צוביסלעך צו די גוף צו עסן און אזוי קען מען דערנאך בעז"ה האלטן די פונטן.

איבערוואגיגע אידן!! לאזט ענק נישט פון די אלע וואס שרייען אז מען נעמט אלעס צוריק, אני הקטן קען פערזענליך צענדליגער אידן וואס האבן נישט צוריקגענומען.
איך בין שוין געווען אויף יעדע דייעט פראגראם, אינקלאדינג טאקע די באלי דייעט, און איך האב נישט מצליח געווען, אפי' נישט מצליח געווען אראפצולאזן די פונטן.
אבער די פראגראם, ווען מען גייט אויף עס מיט די ריכטיגע מענטש אויף די ריכטיגע וועג קען מצליח זיין און שיין אראפלאזן ( אייגענע עקספירענס) און מען קען בעז"ה אנהאלטן די פונטן אראפ (געהערט און געזעהן ביי אנדערע).
חזקו ואמצו !!

[מימוני]

פין מיין ערפארונג:
גייט נישט אויף דעם דייעט, עס איז א דייעט וואס מ'דארף פשוט פאסטען. עס הרג'ט דעם גוף.
איך אין מיין בני בית ליידן נאך יעצט אויף דעם וואס מיר זענען געגאנגען אויף דעם דייעט 3 יאר צוריק.

[איבערוואגיגער]

פין מיין ערפארונג:
גייט נישט אויף דעם דייעט, עס איז א דייעט וואס מ'דארף פשוט פאסטען. עס הרג'ט דעם גוף.
איך אין מיין בני בית ליידן נאך יעצט אויף דעם וואס מיר זענען געגאנגען אויף דעם דייעט 3 יאר צוריק.

ווי איך האב געשריבן האב איך אויך געשפירט אזוי די ערשטע מאל איך בין געגאנגען דערויף פאר ארום 2 יאר צוריק, אבער יעצט גייענדיג דערויף מיט די ריכטיגע מענטש איז אלעס פיין ב"ה

[מימוני]

פין מיין ערפארונג:
גייט נישט אויף דעם דייעט, עס איז א דייעט וואס מ'דארף פשוט פאסטען. עס הרג'ט דעם גוף.
איך אין מיין בני בית ליידן נאך יעצט אויף דעם וואס מיר זענען געגאנגען אויף דעם דייעט 3 יאר צוריק.

ווי איך האב געשריבן האב איך אויך געשפירט אזוי די ערשטע מאל איך בין געגאנגען דערויף פאר ארום 2 יאר צוריק, אבער יעצט גייענדיג דערויף מיט די ריכטיגע מענטש איז אלעס פיין ב"ה

נו אדרבה געב ארויס ווער דער ריכטיגע מענטש איז, זאל דער עולם וויסען צי וועם צי גיין.

[איבערוואגיגער]

פין מיין ערפארונג:
גייט נישט אויף דעם דייעט, עס איז א דייעט וואס מ'דארף פשוט פאסטען. עס הרג'ט דעם גוף.
איך אין מיין בני בית ליידן נאך יעצט אויף דעם וואס מיר זענען געגאנגען אויף דעם דייעט 3 יאר צוריק.

ווי איך האב געשריבן האב איך אויך געשפירט אזוי די ערשטע מאל איך בין געגאנגען דערויף פאר ארום 2 יאר צוריק, אבער יעצט גייענדיג דערויף מיט די ריכטיגע מענטש איז אלעס פיין ב"ה

נו אדרבה געב ארויס ווער דער ריכטיגע מענטש איז, זאל דער עולם וויסען צי וועם צי גיין.

קוק אין אישי

[לשמע]

האט אפשר איינער די נומבער וואו מ'קען רופן פאר א וויזיט?


תודה למפרע.

[עומד מן הצד]

האט אפשר איינער די נומבער וואו מ'קען רופן פאר א וויזיט?


תודה למפרע.

dr. gregory sadkhin 1201-871-0777
חעצטע מאל געווען און contact מיט זיי פאר פינעף יאר צוריק. כ'ווייס נישט אויב ס'ארבעט נאך

[לשמע]

דאנקע שיינעם. וועל מיר פרובירן.

[ברוקלינער יונגערמאן]

האט אפשר איינער די נומבער וואו מ'קען רופן פאר א וויזיט?


תודה למפרע.

כ'בין נישט דא ח"ו צו דיסקארעזשען פון גיין אויף דייעט
אבער כ'קען מער ווי א מנין מענטשן וואס האבן פארלוירן אסאאאאך פונט (מאנכע איבער 50) פון די באלי דייעט און יעדער (יא יעדער) פון זיי איז געווען א יאר דערויף כמו שהי' מקודם

איך וואלט דיר געראטן דו זאלסט פרובירן עפעס א אנדערע דייעט

[מקווה איד]

האט אפשר איינער די נומבער וואו מ'קען רופן פאר א וויזיט?


תודה למפרע.

כ'בין נישט דא ח"ו צו דיסקארעזשען פון גיין אויף דייעט
אבער כ'קען מער ווי א מנין מענטשן וואס האבן פארלוירן אסאאאאך פונט (מאנכע איבער 50) פון די באלי דייעט און יעדער (יא יעדער) פון זיי איז געווען א יאר דערויף כמו שהי' מקודם

איך וואלט דיר געראטן דו זאלסט פרובירן עפעס א אנדערע דייעט

און וויפיל האבן זיך געהאלטען? קיינער אדער איינער?

[KEWL]

האט אפשר איינער די נומבער וואו מ'קען רופן פאר א וויזיט?


תודה למפרע.

כ'בין נישט דא ח"ו צו דיסקארעזשען פון גיין אויף דייעט
אבער כ'קען מער ווי א מנין מענטשן וואס האבן פארלוירן אסאאאאך פונט (מאנכע איבער 50) פון די באלי דייעט און יעדער (יא יעדער) פון זיי איז געווען א יאר דערויף כמו שהי' מקודם

איך וואלט דיר געראטן דו זאלסט פרובירן עפעס א אנדערע דייעט

וועלעכע דייעט געינט מען נישט צוריק איינמאל מען גייט אראפ דערפון?

#עסקינ... אאפס... !!! איךהאב עס שוין אין מיין חתימה.

[ברוקלינער יונגערמאן]

האט אפשר איינער די נומבער וואו מ'קען רופן פאר א וויזיט?


תודה למפרע.

כ'בין נישט דא ח"ו צו דיסקארעזשען פון גיין אויף דייעט
אבער כ'קען מער ווי א מנין מענטשן וואס האבן פארלוירן אסאאאאך פונט (מאנכע איבער 50) פון די באלי דייעט און יעדער (יא יעדער) פון זיי איז געווען א יאר דערויף כמו שהי' מקודם

איך וואלט דיר געראטן דו זאלסט פרובירן עפעס א אנדערע דייעט

און וויפיל האבן זיך געהאלטען? קיינער אדער איינער?

פון די איבער צען וואס איך קען:
3 פון מיינע ברידער
איין שוואגער
דריי נעפיו'ס
צוויי מענטשן פון מיין שול (איינער געהאט פארלוירן קרוב צו 100 פונט)
פלוס א שיינע פאר באקאנטע
איז קיין איינער געבליבן דאר פאר מער ווי א יאר
מער ווי האלב פון די אויבן דערמאנטע זענען היינט געסליווד

[ברוקלינער יונגערמאן]

האט אפשר איינער די נומבער וואו מ'קען רופן פאר א וויזיט?


תודה למפרע.

כ'בין נישט דא ח"ו צו דיסקארעזשען פון גיין אויף דייעט
אבער כ'קען מער ווי א מנין מענטשן וואס האבן פארלוירן אסאאאאך פונט (מאנכע איבער 50) פון די באלי דייעט און יעדער (יא יעדער) פון זיי איז געווען א יאר דערויף כמו שהי' מקודם

איך וואלט דיר געראטן דו זאלסט פרובירן עפעס א אנדערע דייעט

וועלעכע דייעט געינט מען נישט צוריק איינמאל מען גייט אראפ דערפון?

#עסקינ... אאפס... !!! איךהאב עס שוין אין מיין חתימה.

טאקע פון דעם רעדט מען
מ'קען אויף יענע דייעט נישט פארבלייבן אויף צו לאנג

נ.ב.
איך בין געווען 7 יאר צוריק אויף א לאו קארב דייעט
פארלוירן איבער 50 פונט און אראפ צוויי סייזעס (עכט דריי, אבער ביי די פלייצע'ס נאר צוויי) און ס'האלט נאך אן ביז היינט
איך גיי נאך היינט דערויף אויף מעינטענעס לעוועל (יעדע פאר טעג טשיד מען כדבעי) און נאך אלס האלט איך עס אן

[KEWL]

נייס!

[איבערוואגיגער]

האט אפשר איינער די נומבער וואו מ'קען רופן פאר א וויזיט?


תודה למפרע.

כ'בין נישט דא ח"ו צו דיסקארעזשען פון גיין אויף דייעט
אבער כ'קען מער ווי א מנין מענטשן וואס האבן פארלוירן אסאאאאך פונט (מאנכע איבער 50) פון די באלי דייעט און יעדער (יא יעדער) פון זיי איז געווען א יאר דערויף כמו שהי' מקודם

איך וואלט דיר געראטן דו זאלסט פרובירן עפעס א אנדערע דייעט

א גראבע ליגענט, וואס אנטהאלט דיין תגובה אויב נישט בלויז דיסקארעדזשמענט ?

[KEWL]

גרעסטע ראיה אז דעיס ארבעט נישט. די האסט געפענט די אשכול כמעט דריי יאר קריק און ביזט נאך אלס איבערוואגיגער...

[ברוקלינער יונגערמאן]

האט אפשר איינער די נומבער וואו מ'קען רופן פאר א וויזיט?


תודה למפרע.

כ'בין נישט דא ח"ו צו דיסקארעזשען פון גיין אויף דייעט
אבער כ'קען מער ווי א מנין מענטשן וואס האבן פארלוירן אסאאאאך פונט (מאנכע איבער 50) פון די באלי דייעט און יעדער (יא יעדער) פון זיי איז געווען א יאר דערויף כמו שהי' מקודם

איך וואלט דיר געראטן דו זאלסט פרובירן עפעס א אנדערע דייעט

א גראבע ליגענט, וואס אנטהאלט דיין תגובה אויב נישט בלויז דיסקארעדזשמענט ?

האסט פארגעסן צו ליינען די לעצטע שורה...

[גדי בן סיסי]

מיין חבר איז געווען אויף די באלי דייעט 4 יאר צוריק ער האט פאלוירען 80 פונט אין ביז היינט האט ער שוין צוריק געפאקט די גאנצע 80 מיט נאך 70 אין ער גרייט זיך שוין צו סליווען סא..............................

[גרויסע עם הארץ]

איך האב א נאנטע קרוב וואס איז געווען אויף די דייעט און באקומען קעשבעק.

(סארי, כ'קעניש די פעסווארד פאר מיין צווייטע ניק. ואתכם הסליחה.)

[צוריקגעצויגן]

מיין חבר איז געווען אויף די באלי דייעט 4 יאר צוריק ער האט פאלוירען 80 פונט אין ביז היינט האט ער שוין צוריק געפאקט די גאנצע 80 מיט נאך 70 אין ער גרייט זיך שוין צו סליווען סא..............................

גא"מ